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Aprende algunos tips para proteger tus uñas de manera natural





Modificado por llovizna el 07-04-2015 12:02

Mujer barinesa, luce uñas fuertes y hermosas de forma natural y sin costo en la comodidad de tu hogar

Mujer barinesa, luce uñas fuertes y hermosas de forma natural y sin costo en la comodidad de tu hogar

Desde siempre las mujeres han sido multitareas, no sólo se ocupan de su trabajo y formación académica, sino también de la casa donde deben efectuar los quehaceres domésticos y, a la vez, atender a sus hijos. Es una agenda muy apretada que absorbe casi todo su tiempo, lo que dificulta que las damas puedan cuidarse debidamente las uñas. Además, no sólo el tiempo es el problema, hacerse la manicure es cada vez más costoso, es una inversión de tiempo y dinero que muchas veces no se puede satisfacer, por lo que compartimos contigo algunos tips para proteger y fortalecer tus uñas de manera natural.

-Alimentación: Para una buena alimentación debemos incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en proteínas, legumbres, minerales y calcio, además de las vitaminas A, B y C presentes en frutas y vegetales variados, vitaminas que favorecen el fortalecimiento de las uñas.

Una alimentación rica en minerales, calcio y proteínas favorece uñas fuertes y saludables

Una alimentación rica en minerales, calcio y proteínas favorece uñas fuertes y saludables
 

-Una de las principales causas por las que nuestras uñas están débiles, además de la alimentación, es el contacto constante con productos químicos como detergentes y otras sustancias. Por eso para fortalecerlas es importante usar guantes cada vez que limpiemos, lavemos los platos o utilicemos sustancias que puedan resultar perjudiciales, de esta forma protegeremos nuestras manos y uñas.

-Es importante que evites el mal hábito de morder tus uñas, de mantenerlas constantemente en tu boca o de utilizarlas para abrir cosas, etc. Esto sólo hace que se debiliten y se partan.

-El aceite de oliva es ideal para humectar y fortalecer las uñas. Es un ingrediente fácil de tener en la cocina. Sólo tienes que sumergir tus manos a diario en aceite de oliva por unos minutos y luego con el mismo aceite masajear tus uñas. Nuestras uñas se hidratan de forma importante, evitando que se sequen y escamen lo que hace que luzcan más hermosas y fuertes.

El aceite de oliva es ideal para humectar y fortalecer las uñas

El aceite de oliva es ideal para humectar y fortalecer las uñas

 -El calcio de la leche nos ayuda muchísimo para lucir nuestras uñas. Toma leche a diario (puedes optar por beber la leche de almendras) para fortalecer tus uñas o si no también puedes optar por suplementos de calcio.

 - La sal es gran aliada para fortalecer las uñas debido a su contenido de yodo. En medio litro de agua tibia, mezcla una cucharada de sal e introduce tus manos durante 10 minutos. Este sencillo remedio casero te ayudará a mejorar la condición de tus uñas, se recomienda hacerlo al menos dos veces a la semana.

 

Las deficiencias de calcio genera el resquebrajamiento de las uñas

Las deficiencias de calcio genera el resquebrajamiento de las uñas

 

-El aceite de ricino, rico en vitamina E, es un popular remedio natural para fortalecer las uñas. Basta con aplicar algunas gotas en tus uñas y masajear. Notarás además como se hidratan también las cutículas, mejorando su apariencia.

-Rompe tres cápsulas de vitamina E, y agrega el contenido en tu crema hidratante para manos y uñas de uso diario. Este sencillo truco te ayudará a potenciar sus efectos protegiendo mucho mejor tus uñas y fortaleciéndolas día a día.

-Otro aceite natural genial para fortalecer tus uñas es el aceite de almendra. Aplica del mismo modo que el de ricino y disfruta de sus poderosos beneficios hidratantes, y las vitaminas que aporta.

 

No sólo las uñas son importantes, el contenido blando de las mismas, como la cutícula, puede sufrir infecciones por lo que su cuidado es vital

No sólo las uñas son importantes, el contenido blando de las mismas, como la cutícula, puede sufrir infecciones por lo que su cuidado es vital
 

Mujer barinesa, luce uñas fuertes y hermosas de forma natural y sin costo en la comodidad de tu hogar. ¡Saludos!

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Fuentes informativas

Sitios Web

http://www.labioguia.com/como-fortalecer-las-unas-9-tips-naturales/

http://www.remediospopulares.com/unasfragiles.html

 

Imágenes

http://es.paperblog.com/cuidados-basicos-para-unas-unas-sanas-1818902/

http://www.labioguia.com/como-fortalecer-las-unas-9-tips-naturales/

http://bellasylinda.blogspot.com/2013/01/unas-sanas-y-fuertes.html

http://nuevotiempo.org/mundoactual/2013/07/18/comer-fruta-y-verdura-mejora-el-aspecto-de-la-piel/

 

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Lecturas: 6429 [ Conviviendo ] Publicado por llovizna el 2015-04-07 11:32:38 Comentario(s): ( 0 )


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