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Descubra si usted es un comprador compulsivo.

Familia barinesa, a todos nos gusta comprar. Comprar para nosotros, la casa, los amigos, las ocasiones especiales, etc. Sin embargo, comprar lo que no necesitas, por diversión, repetir cosas que ya tienes, puedes significar que estás sufriendo un tipo de compulsión obsesiva que puede terminar con tus ahorros, tu crédito y tu tranquilidad. Ahora que se acercan las fiestas parece que todos nos vemos impelidos a dejarnos arrastrar por comprar y comprar, desde comida, hasta la lotería, pasando por toda la oferta de productos que se colocan en los escaparates de los supermercados y centros comerciales. Un cierto derroche, aunque estemos en crisis, es algo normal, pero, cuidado.

A continuaciónse muestran las claves de lo que puede despuntar como un problema de compras compulsivas:

1) Comprar más cosas de las que uno tenía previsto.

2) Un gasto de dinero notablemente mayor de lo presupuestado.

3) Tener muchos créditos abiertos y aún así seguir gastando.

4) Comprar muchas y muchas cosas innecesarias.

Y sobre todo:

5) Sensación de pérdida de control («cuando empiezo a comprar no puedo parar»)

6) La gente empieza a decirme que mis compras no son normales, que compro más de lo que la gente habitualmente hace.

7) Endeudamiento.

8) Ansiedad si salgo a la calle y no compro nada.

9) Sentimientos constantes de culpa tras haber comprado.

Si le ocurre una o varias de las situaciones anteriores, trate de hacer lo siguiente :

—Haga una lista concreta con las cosas que de verdad le hacen falta. No se dejes llevar por los impulsos.

—Lleve un control de tus gastos económicos. «¿Cuánto dinero me puedo gastar?».

—No salga con la tarjeta de crédito.

—Trate de evitar las tiendas que más le gustan y donde que sabe que si entra, compra.

—Salga a la calle con poco dinero, o acompañado.

—Intente buscar una actividad alternativa a ir de compras.

—Trate de mantener su mente ocupada y distraída haciendo cosas que requieran sus cinco sentidos (por ejemplo, es preferible que cocine antes que ver una película)

—Si todo esto le falla, NO dude en acudir a un profesional de la psicología. Esos trastornos pueden ser tratados por un profesional.

Compilado por el equipo de Barinas.net.ve
El Hogar Virtual de la Familia de Barinas.

Fuente originaria:

http://www.abc.es/familia-ahorro/20121223/abci-comprar-parar-201212201519.html

Imagen

http://elcuartodeloinsolito.blogspot.com/2012/06/ir-de-compras-con-una-mujer.html

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