Pasar al contenido principal

Aprende algunos tips para proteger tus uñas de manera natural

Desde siempre las mujeres han sido multitareas, no sólo se ocupan de su trabajo y formación académica, sino también de la casa donde deben efectuar los quehaceres domésticos y, a la vez, atender a sus hijos. Es una agenda muy apretada que absorbe casi todo su tiempo, lo que dificulta que las damas puedan cuidarse debidamente las uñas. Además, no sólo el tiempo es el problema, hacerse la manicure es cada vez más costoso, es una inversión de tiempo y dinero que muchas veces no se puede satisfacer, por lo que compartimos contigo algunos tips para proteger y fortalecer tus uñas de manera natural.

-Alimentación: Para una buena alimentación debemos incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en proteínas, legumbres, minerales y calcio, además de las vitaminas A, B y C presentes en frutas y vegetales variados, vitaminas que favorecen el fortalecimiento de las uñas.

 

-Una de las principales causas por las que nuestras uñas están débiles, además de la alimentación, es el contacto constante con productos químicos como detergentes y otras sustancias. Por eso para fortalecerlas es importante usar guantes cada vez que limpiemos, lavemos los platos o utilicemos sustancias que puedan resultar perjudiciales, de esta forma protegeremos nuestras manos y uñas.

-Es importante que evites el mal hábito de morder tus uñas, de mantenerlas constantemente en tu boca o de utilizarlas para abrir cosas, etc. Esto sólo hace que se debiliten y se partan.

-El aceite de oliva es ideal para humectar y fortalecer las uñas. Es un ingrediente fácil de tener en la cocina. Sólo tienes que sumergir tus manos a diario en aceite de oliva por unos minutos y luego con el mismo aceite masajear tus uñas. Nuestras uñas se hidratan de forma importante, evitando que se sequen y escamen lo que hace que luzcan más hermosas y fuertes.

 -El calcio de la leche nos ayuda muchísimo para lucir nuestras uñas. Toma leche a diario (puedes optar por beber la leche de almendras) para fortalecer tus uñas o si no también puedes optar por suplementos de calcio.

 - La sal es gran aliada para fortalecer las uñas debido a su contenido de yodo. En medio litro de agua tibia, mezcla una cucharada de sal e introduce tus manos durante 10 minutos. Este sencillo remedio casero te ayudará a mejorar la condición de tus uñas, se recomienda hacerlo al menos dos veces a la semana.

 

-El aceite de ricino, rico en vitamina E, es un popular remedio natural para fortalecer las uñas. Basta con aplicar algunas gotas en tus uñas y masajear. Notarás además como se hidratan también las cutículas, mejorando su apariencia.

-Rompe tres cápsulas de vitamina E, y agrega el contenido en tu crema hidratante para manos y uñas de uso diario. Este sencillo truco te ayudará a potenciar sus efectos protegiendo mucho mejor tus uñas y fortaleciéndolas día a día.

-Otro aceite natural genial para fortalecer tus uñas es el aceite de almendra. Aplica del mismo modo que el de ricino y disfruta de sus poderosos beneficios hidratantes, y las vitaminas que aporta.

 

 

Mujer barinesa, luce uñas fuertes y hermosas de forma natural y sin costo en la comodidad de tu hogar. ¡Saludos!

___________________________

Fuentes informativas

Sitios Web

http://www.labioguia.com/como-fortalecer-las-unas-9-tips-naturales/

http://www.remediospopulares.com/unasfragiles.html

Imágenes

http://es.paperblog.com/cuidados-basicos-para-unas-unas-sanas-1818902/

http://www.labioguia.com/como-fortalecer-las-unas-9-tips-naturales/

http://bellasylinda.blogspot.com/2013/01/unas-sanas-y-fuertes.html

http://nuevotiempo.org/mundoactual/2013/07/18/comer-fruta-y-verdura-mejora-el-aspecto-de-la-piel/

Compilado por el equipo de Barinas.net

El hogar virtual de la familia de Barinas 

Añadir nuevo comentario

El contenido de este campo se mantiene privado y no se mostrará públicamente.

Plain text

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.
  • Las direcciones de correos electrónicos y páginas web se convierten en enlaces automáticamente.