Familia de Barinas: Es importante saber que consumir una dieta alta en calorías puede duplicar el riesgo de sufrir deterioro cognitivo leve (DCL), el síntoma que suele aparecer en las primeras etapas de demencia.

El alto consumo de calorías aumenta el riesgo de deterioro cognitivo leve, un signo previo de demencia. El DCL, también llamado demencia incipiente, es la etapa que se presenta entre la pérdida normal de memoria del envejecimiento y la primera etapa de enfermedad de Alzheimer. Las personas afectadas con DCL muestran síntomas, como pérdida de memoria, que son más avanzados de lo que se espera para su edad pero no interfieren de forma significativa con sus actividades diarias.

Comer demasiado no es bueno

¿Más calorías, más riesgo?

"Reducir las calorías y comer alimentos que formen una dieta sana puede ser una forma muy simple de prevenir la pérdida de memoria cuando envejecemos" Posteriormente se comparó la incidencia de DCL con el nivel de consumo de calorías. Tomando en cuenta factores como historial de enfermedad cerebraovascular, diabetes, educación y otros que se sabe pueden afectar el riesgo de pérdida de memoria, se encontraron los mismos resultados.

Entre más alto el consumo de calorías cada diaria, más alto el riesgo de DCL. "Reducir las calorías y comer alimentos que formen una dieta sana puede ser una forma muy simple de prevenir la pérdida de memoria cuando envejecemos"

"Sabemos que la edad es uno de los mayores factores de riesgo de demencia, pero adoptar un estilo de vida sano que incluya una dieta balanceada y ejercicio regular, es beneficioso para proteger contra la demencia y otras enfermedades crónicas"

 

Riesgo de pérdida de memoria

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Fuentes documentales:

Vía principal:

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/02/120213_dieta_calorias_memoria_men.shtml

Equipo de Barinas.net.ve
El hogar virtual de la familia de Barinas

http://www.radiohc.cu/Salud/curiosidades/12255-comer-mucho-aumenta-el-riesgo-

de-perdida-de-memoria.html

http://peru.com/salud/comer-mucho-aumenta-riesgo-perdida-memoria-noticia-42296

Foto tomada de sitio Web:

http://www.washingtonhispanic.com/Passissues/paper5_22_9/html/salud.html

http://www.reporterosdelsur.com/diario/index.php/component/k2/itemlist/category/293-salud

Lecturas: 641 [ Conversando con Zaba ] Publicado por piedemonte el 2012-07-20 10:50:02 Comentario(s): ( 0 )